[单选]

明知要早睡，却忍不住熬夜追剧；明知吸烟、酗酒有害健康，却挡不住烟酒的诱惑；明知运动有益，却一步都懒得走……生活中，很多人并不缺少健康常识，他们更多的是缺乏一种自律精神。自律的人都会早睡，都会忌口，都坚持运动。如果一个人坚守自律精神，就不会放纵自己，就能够维护自己的生理节律，过上健康幸福的生活。
根据以上陈述，可以得出以下哪项：

A . 所有坚持运动的人都很自律
B . 有的缺乏自律精神的人不缺少健康常识
C . 一个人如果不坚守自律精神，就会放纵自己
D . 维护自己生理节律的人都能过上健康幸福的生活

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　　参考答案：B

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　　[华图教育参考解析]：

第一步：分析题干
题干推理规则为：
①有不缺少健康常识的人缺乏自律精神
②自律→早睡且忌口
③自律→坚持运动
④坚守自律精神→不会放纵自己且维护生理节律、过健康幸福的生活

第二步：分析选项
A选项：坚持运动→自律。“坚持运动”是对③的肯定后件，推不出必然性结论，所以A错。

B选项：有的缺乏自律精神的人→不缺少健康常识。等价于①，可以推出，所以选B。

C选项：不坚守自律精神→放纵自己。“不坚守自律精神”是对④的否定前件，否前推不出必然性结论，所以C错。

D选项：维护生理节律→过上健康幸福的生活。两者没有必然的逻辑关系，无法从题干推出，所以D错。

故本题选B。
【2018-江苏A-096/江苏C-095】