[单选]

生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该________，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。
填入画横线部分最恰当的一项是：

A . 因人而异
B . 张弛有道
C . 适可而止
D . 循序渐进

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　　参考答案：C

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　　[华图教育参考解析]：

本空前后为解释关系。
“运动应该________，否则会使人反应迟钝”体现出运动会带来不利影响，最后一句进一步解释说明，提及“长时间大强度运动会……对大脑机能造成损害”，所以横线处与“长时间大强度”对应，表达意思相反，即“要适度，不要过量”。

A选项“因人而异”指因人的不同而有所差异；文段没有涉及不同人的不同情况，排除A。

B选项“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行；侧重强调劳逸结合，而非适度，排除B。

C选项“适可而止”指到适当的程度就停下来，不要过头；体现“适度、不过量”的意思，保留。

D选项“循序渐进”指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高；没有适度的意思，排除D。

故本题选C。

【2018-国考地市级-021】