[单选]

通常情况下，人体内的瘦素和胰岛素能帮人管住嘴巴，一旦吃饱就会发出信号传至大脑，告知人们停止进食。而垃圾食品中含有过量的饱和脂肪，饱和脂肪分子会屏蔽这些停止进食的信号。
由此可以得出：

A . 整体均衡饮食，保持营养全面是维护健康的最关键因素
B . 垃圾食品不仅会导致肥胖，还会诱发其他疾病
C . 垃圾食品中含有的饱和脂肪大大超过其他食品
D . 吃饱的信号传至大脑可避免饮食过度

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　　参考答案：D

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　　[华图教育参考解析]：

第一步：分析题干
①瘦素和胰岛素会发出停止进食的信号。
②垃圾食品中的饱和脂肪份子会屏蔽可以该信号。

第二步：分析选项
A选项：题干未提及“整体均衡饮食，保持营养全面”，所以A错。

B选项：题干未提及垃圾食品是否会诱发疾病，所以B错。

C选项：“过量”不等同于“大大超过”，所以C错。

D选项：一旦吃饱就会发出停止进食的信号，说明该信号可避免饮食过度，所以选D。

故本题选D。
【2015-山东-096】