如果运动的时间超过（  ）以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间地供应糖类给运动中的肌肉使用。

　　A、30-40min

　　B、40-50min

　　C、50-60min

　　D、60-90min

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参考答案：

D

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　　解析：

　　暂无