许多比赛之所以不能取胜，是因为自己身上的包袱太重：骄傲是包袱，急躁是包袱，气馁是包袱，荣誉是包袱，患得患失是包袱，不动脑筋、马虎大意也是包袱。 对这段话理解最准确的是（　　）。

单项选择题

A、轻装才能前进

B、患得患失是失败的主要原因

C、要想战胜对手，首先要战胜自己

D、战胜了自己，就能战胜对手

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　　答案：C

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　　解析：

　　这段话论述了比赛中失败的原因是在于没有战胜自己身上的包袱，比如骄傲、急躁、气馁、荣誉、患得患失、马虎大意等，内因是根本，强调要战胜自己，才能战胜对手。A项太笼统，B项太片面，D项太绝对，战胜了自己并不一定就能战胜对手。战胜自己只是战胜对手的一个必要条件。